Osnovan SIG Za mentalno zdravlje
SIG za mentalno zdravlje je namijenjen radu sa ljudima, u cilju unapređenja mentalnog zdravlja i sprečavanju njegovog narušavanja. Mentalna higijena obuhvata sve postupke koje su usmjereni ka navedenom cilju. Stoga je spektar mogućih aktivnosti veoma širok.
Dakle, angažmani u okviru SIG-a za mentalno zdravlje implementiraće se radi informisanja učesnika o značajnim temama iz ove oblasti, razvijanju introspekcije, jačanju ličnih kapaciteta, postavljanju granica, boljem razumijevanju drugih ljudi, komunikacije i odnosa sa njima itd., a sve u svrhu boljeg svakodnevnog funkcionisanja.
Inicijalna ideja nastala je u junu ove godine kada je realizovana uvodna psihodramska radionica – Prvi koraci u psihodrami. Shodno tome da psihodramske radionice predstavljaju novu aktivnost u radu Mense Crne Gore, prva radionica je bila informativnog karaktera. Učesnici su imali priliku da se upoznaju sa osnovnim tehnikama ovog psihoterapijskog modaliteta. U narednom periodu planirano je organizovanje
tematskih psihodramskih radionica sa fokusom na razumijevanju emocija i njihovom izražavanju.
Cilj SIG-a za mentalno zdravlje je destigmatizacija mentalnih problema, motivisanje ljudi da se obrate za pomoć kada im je potrebna, edukacija i rad na temama iz oblasti mentalnog zdravlja.
Psihološke radionice, savjetovanje i psihoterapija pružaju brojne mogućnosti za podršku ličnom razvoju i unapređenje mentalnog zdravlja pojedinca i zajednice. Spektar tema je širok i obuhvata sve važne aspekte života: pitanje identiteta, partnera, porodice, profesionalnog uspjeha, zadovoljstva životom, ličnih vrijednosti itd.
Aktivnosti koje se trenutno realizuju zasnovane su na psihodramskom modalitetu. Psihodrama je primarno prepoznata kao grupni psihoterapijski postupak, a koristi se i u neterapijskom setingu, te i u individualnom radu. Osnivač psihodrame je Jakob Levi Moreno, pionir grupne terapije. U radu sa klijentima, fokus je na ,,ovdje i sada“, odnosno na ad hoc odigravanju. Teme, koje se prorađuju, zasnovane su na događajima iz života grupe i na aktuelnim zbivanjima u društvu. Mogu se realizovati i analizirati, i hipotetičke situacije, i budući događaji.
Koordinatorka: Anđela Radović
Kontakt: sigzamz@mensa.me
