SIG za Mentalno zdravlje organizovao radionicu ,,Upoznaj svoje emocije”

U nedelju, 27. 7. u okviru SIG-a za mentalno zdravlje, održanja je psihodramska radionica ,,Upoznaj svoje emocije”. Radionica je održana u saradnji sa Narodnom bilbliotekom ,,Radosav Ljumović”. U radionici je učestvovalo 10 osoba. Prijave su bile otvorene za članove Mense, ali i sve zainteresovane.

Kao što je uobičajno, događaj je bio strukturisan u tri dijela – zagrijavanje i izbor protagoniste, psihodramsku akciju i dijeljenje i integraciju. Kroz različita strukturisana, verbalna zagrijavanja grupa se bolje povezala i otvorile su se teme. Svaka aktivnost je prvenstveno bila usmjerena prepoznavanju svojih i tuđih emocija, njihovom razumijevanju i prihvatanju. Dijeljenje iskustava uslovilo je pojavu protagoniste i dalji rad na ovoj značajnoj temi. Protagonista je član grupe koji je odlučio da prorađuje nešto svoje i da to podijeli sa grupom. Zadatak protagoniste je da postavi scenu i definiše šta konkretno želi da postigne, a voditelj treba da prati emocionalni naboj protagoniste. Akcija odnosno odigravanje je najvažniji dio psihodramskog angažmana. Tok odigravanja ne možemo sa preciznošću predvidjeti. Svaka psihodrama je jedinstveno i neponovljivo iskustvo i zahtijeva od voditelja stručnost, ali i kreativnost. U fazi dijeljenja (šeringa) članovi grupe su imali priliku do podijele svoja iskustva.